長岡京市で整体なら「長岡天神整骨院」

みなさん体のメンテナンスと聞いてどんな事を思い浮かべますか?ぱっと思い浮かぶのは、ストレッチや美容系であれば肌のお手入れ等があると思います。それでは今出した肌のお手入れは何のためにやるのでしょうか?もちろん肌をきれいに保つ為ではありますよね。肌をきれいに保ちいつまでも若くいたいですもんね。私もそう思います。肌のお手入れをさぼるとどうなるのでしょうか?シミ・そばかす・シワ等色んなリスクが出てきますよね。

体を支える筋肉もそうなのですが、筋肉はいつも自分自身の体を支えてくれています。例えば立っている時も・座っている時も歩いている時もそうなのです。常に支えてくれている筋肉のメンテナンスは十分に出来ていますか?自分自身の体を一度労わってあげて下さい。自宅でのケアとしては筋肉を伸ばすストレッチをメインでやってみて下さい。24時間分の5分自分の体のメンテナンスに充ててあげて下さい。

当施術所では体をメインで支える筋肉の施術を行なっております。気軽にご相談下さい。

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