長岡京市で整体なら「長岡天神整骨院」

この時期身体の敵となるのは冷房!私たちの院に来ている利用者さんも会社の冷房がきついと良く仰っています。以外に質問されるのが「直に当たっていなくても全身が冷えるのはなぜか」なのですが、冷房自体は全体を冷やすので全身が冷えるのは当たり前なのですが厚着をしていても冷えるという方もいらっしゃいます。これには血液循環が関係しているのです。冷たい空気は基本的に足元にたまりやすいです。お風呂とかそうですよね?上が暑くて下が冷たい。これもしかしたら最近のお風呂じゃわからないかもしれませんが…。とにかく何が言いたいかと言いますと冷房が強い環境ではふくらはぎが冷えるのが良くないのです!ふくらはぎは第二の心臓と言われていて一番下から血液を上に押し返す役割をしています。そのふくらはぎが冷えることによって全身に暖かい血液の循環が少なくなって体全体の冷えに繋がっているのです。対策として足元にタオルをかけている方も多いと思いますが、かけているだけでは足りません!もう巻いてしまうくらいやっちゃいましょう!夏場はふくらはぎを冷やさないように心掛けて下さいね。

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